Prävention + Gesundheitsförderung

 

Susanne Bergmann leitet Kurse in Unternehmen, Gesundheitssport-Zentren und Sportvereinen

 

  • zur Verbesserung der Körperhaltung und Wahrnehmung für ein rückengerechtes Verhalten im Berufs- und Lebensalltag,
  • zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems,
  • zur Steigerung der Entspannungsfähigkeit.

 

Weiterhin ist Susanne Bergmann in der Arbeit mit älteren, hochaltrigen und demenziell erkrankten Menschen geschult. Beschäftigung, Erhaltung der Beweglichkeit/Selbstständigkeit, Sturzprophylaxe und Gedächtnistraining stehen hier im Vordergrund.